top of page

TAI CHI RAQUETTE

taiji ball 22.png

Taiji Soft-Strength Ball est un exercice à multiples facettes pour tout le corps. Comme il est basé sur la théorie profonde de Taiji, il peut améliorer et développer la fonction du cou, des épaules, de la taille, des jambes, du cerveau et des organes internes. L'exercice n'est ni limité par où il est pratiqué ni l'âge de la personne.

Comme il est «conduit par des courbes» composées de mouvements différents et changeants, il peut améliorer la fonction de notre système nerveux central et développer la créativité. Après un certain temps, la capacité du pratiquant à coordonner ses mouvements et à répondre sera augmentée.

Beaucoup de ses mouvements sont accomplis en tournant, en faisant des courbes, en faisant des cercles; il faut donc concentrer son énergie, son esprit, ses yeux et ses quatre membres doivent être coordonnés pour contrôler la trajectoire de la balle et réduire les interférences de l'environnement; de cette façon, l'esprit et la balle peuvent être un.

Les possibilités de travail sont multiples, avec ou sans musique !

taji ball.jpg
bottom of page